Как держать сердечную мышцу в тонусе?

Всемирный день сердца в разных уголках планеты принято отмечать 29 сентября. В медицинских учреждениях в последнюю декаду первого месяца осени проводят различные профилактические акции, чтобы привлечь внимание граждан к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, которые сегодня всё чаще бьют по здоровью молодых.

О рисках, которые таят в себе заболевания сердечно-сосудистой системы, рассказывали коломенцам 29 сентября в поликлинике "Подлипки". В рамках акции, организованной специально ко Всемирному дню сердца, все желающие могли померить здесь артериальное давление, а при необходимости сделать электрокардиограмму и получить консультацию у специалиста. Не секрет, что инфаркты и инсульты с каждым годом молодеют, болезнь настигает людей уже после 40 лет, а то и раньше. Да и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний сегодня на первом месте не только в России, но и в других странах мира.

- Поэтому наша акция направлена на то, чтобы пациент умел правильно измерять артериальное давление, умел вовремя обратиться к врачу, при необходимости скорректировать своё артериальное давление и не забывал, что один раз в год обязательно лицам старше 40 лет надо проходить диспансеризацию, для того чтобы вовремя выявить риски этих заболеваний и назначить лечение.

Только за первые несколько часов, что шла акция, на ЭКГ после измерения артериального давления было направлено 11 пациентов, 14 человек отправили на консультацию к терапевту. Избежать неприятного диагноза можно, надо только внимательнее присушиваться к тем сигналам, что подаёт человеку организм. Например, давящие, сжимающие боли в области грудной клетки при быстрой ходьбе, подъёме по ступеням или эмоциональном всплеске игнорировать нельзя. Не исключено, что ваше сердце с трудом справляется с такими нагрузками, поэтому необходимо проконсультироваться у врача. Впрочем, если болезнь не связана с наследственностью, то её вполне можно избежать, придерживаясь стандартных рекомендаций медиков. Правильное питание, регулярные занятия спортом или физкультурой, отказ от вредных привычек и умение справляться со стрессом поможет вашего внутреннему "мотору" работать как часы. Испытывайте больше положительных эмоций, это, безусловно, положительно скажется на делах сердечных.


Источник: КТВ
В вашем браузере отключен JavaScript

Ещё новости о событии:

пресс-служба Мытищинской больницы Ко Всемирному дню сердца врачи Мытищинской больницы дали рекомендации, которые помогут сохранить здоровье важнейшего органа.
23:20 02.10.2023 Газета Родники - Мытищи
Всемирный день сердца в разных уголках планеты принято отмечать 29 сентября.
18:50 02.10.2023 Colomna.Ru - Коломна
Фото: iStock/Everyday better to do everything you love Сердечно-сосудистый хирург и врач-кардиолог Владимир Хорошев сообщил, как можно самостоятельно снизить артериальное давление без лекарственных препаратов.
12:54 02.10.2023 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
29 сентября отмечался Всемирный день сердца. В этот день врачи напоминают о важности ответственного отношения к своему здоровью и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
08:10 02.10.2023 Colomna.Ru - Коломна

Новости соседних регионов по теме:

Акцию «Здоровый выбор для здорового сердца всегда и везде» в Ульяновской области провели с 25 сентября по 1 октября в рамках нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография», инициированных Президентом России.
18:11 04.10.2023 Ульяновск сегодня - Ульяновск
Профилактическая акция «Сохрани сердце здоровым» прошла в торгово-развлекательном центре «Москва» в Липецке и была приурочена ко Всемирному дню сердца.
14:52 04.10.2023 Газета Добринские вести - Добринка
В Липецкой области ежегодно проходят различные тематические мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню сердца.
17:49 04.10.2023 Управление здравоохранения - Липецк
Профилактическая акция «Сохрани сердце здоровым» прошла в торгово-развлекательном центре «Москва» в Липецке и была приурочена ко Всемирному дню сердца.
13:45 04.10.2023 Знамя Октября - Доброе
Профилактическая акция «Сохрани сердце здоровым» прошла в торгово-развлекательном центре в Липецке и была приурочена ко Всемирному дню сердца.
16:38 04.10.2023 Город Липецк - Липецк
29 сентября 2023 года в УФК по Курской области студенты Курского государственного медицинского университета провели мероприятие в рамках акции «Оберегая сердца» Основная цель акции - повышение уровня грамотности в воп
16:37 04.10.2023 Федеральное казначейство - Курск
29 сентября 2023 года студенты группы МС-047 (куратор Хасанова О.В.) проводили мероприятия в рамках акции, посвященной «Всемирному дню сердца».
16:25 04.10.2023 Базовый медицинский колледж - Калуга
Всем посетителям предлагали измерить артериальное давление, 12 человек были направлены на прием к кардиологу В поликлинике Курской областной многопрофильной клинической больницы в рамках Недели ответственного отношени
16:12 04.10.2023 РИА Курск - Курск
Профилактическая акция «Сохрани сердце здоровым» прошла в торгово-развлекательном центре «Москва» в Липецке и была приурочена ко Всемирному дню сердца.
16:05 04.10.2023 Народное слово - Лев Толстой
В рамках акции «Путь к здоровому сердцу» Более 350 нижегородцев приняли участие в акции «Путь к здоровому сердцу» в нижегородском парке «Швейцария» 2 октября, сообщает пресс-служба правительства Нижегородской области.
13:31 04.10.2023 Открытый Нижний - Нижний Новгород
В Унече прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Спортивное мероприятие приурочено к Всемирному дню сердца.
12:57 04.10.2023 Унечская газета - Унеча
Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября, являясь первым в Российской национальной неделе здорового сердца.
12:54 04.10.2023 РостГМУ - Ростов-на-Дону
Повседневная жизнь невозможна без заботы о своем сердце. Этому важному человеческому органу посвящен международный праздник.
12:32 04.10.2023 Центр молодежных проектов - Ставрополь
4 октября лекцию для врачей и студентов прочла врач-кардиолог консультативной поликлиники Ирина Алексеева.
11:44 04.10.2023 Республиканский кардиодиспансер - Чебоксары
30 сентября в рамках акции, приуроченной к Всемирному дню сердца, специалисты НИИ кардиологии Томского НИМЦ провели профилактические консультации на базе торгового центра «СМАЙЛcity».
15:10 04.10.2023 Исследовательский медицинский центр - Томск
1 октября 2023 года студенты и преподаватели приняли участие во Всероссийской акции 10 000 шагов.
13:35 04.10.2023 Агропромышленный техникум - Тяжинский
Ребята рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, правильном питании, физической активности, важности психологического здоровья.
09:00 04.10.2023 MyOmutninsk.Ru - Омутнинск
Волонтеры-медики совместно со специалистами филиала Центр общественного здоровья и медпрофилактики, кардиодиспансера,
10:06 04.10.2023 Центр медицинской профилактики - Ханты-Мансийск
Амурское здравоохранение, инновации в медицине и сохранение здоровья амурчан - спецпроект подготовлен совместно с медиками Приамурья и при поддержке Амурской государственной медицинской академии.
12:30 04.10.2023 Teleport2001.Ru - Благовещенск
 
По теме
В рамках реализации федерального  проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение» в городском округе Ступино провели лекцию  ко Всемирному дню сердца.
Депутаты Люберец вручили грамоты сотрудникам Люберецкого отделения переливания крови - Городской округ Люберцы 15021 просмотров Председатель Совета депутатов Владимир Ружицкий и депутаты Александр Мурашкин и Сергей Черкашин вручили сотрудникам отделения Люберецкой областной больницы почетные грамоты, благодарственные письма и цветы,
Городской округ Люберцы
У студентов ДИНО специальности «Правоохранительная деятельность» прошел открытый урок. - Институт непрерывного образования 📅У студентов ДИНО специальности «Правоохранительная деятельность» прошел открытый урок на тему «Тактико-технические характеристики боевого огнестрельного оружия, состоящего на вооружении полиции и войск Росгвардии РФ.
Институт непрерывного образования