В Конькобежном центре "Коломна" пройдёт "Ночь ГТО"

8 июля в Конькобежном центре "Коломна" пройдёт "Ночь ГТО". Сдача нормативов в таком формате состоится в Коломне впервые, чтобы дать возможность жителям города присоединиться к движению ГТО после работы.

В рамках мероприятия можно будет выполнить следующие нормативы:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
2. Подтягивание из виса на низкой перекладине
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине
4. Рывок гири 16 кг
5. Бег 30/60 м
6. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
8. Бег на 1000/1500/2000/3000 м
9. Плавание 50 м
10. Поднимание туловища из положения лёжа на спине.

В каждой дисциплине победители будут награждаться в личном зачёте грамотами и подарками от Центра тестирования ГТО и КЦ "Коломна" . Все участники будут награждены сертификатами о прохождении тестирования ГТО.

Начало мероприятия в 20:00. Для участия необходимо зарегистрироваться по телефону 8(496)616-48-43, иметь медицинский допуск и желание быть лучшим. 6+.\



Источник: https://vk.com/wall-59530823_13639
Источник:
06.07.2025 00:14

Ещё новости о событии:

Уникальный спортивный праздник состоится в Коломне - Regions.Ru
Фото: КЦ «Коломна» Автор: Ксения Пилатова В Конькобежном центре «Коломна» состоится уникальный спортивный праздник «Ночь ГТО».
18:02 06.07.2025 Regions.Ru - Коломна

В Конькобежном центре "Коломна" пройдёт "Ночь ГТО"

8 июля в Конькобежном центре "Коломна" пройдёт "Ночь ГТО". Сдача нормативов в таком формате состоится в Коломне впервые, чтобы дать возможность жителям города присоединиться к движению ГТО после работы.
00:14 06.07.2025 Colomna.Ru - Коломна

Новости соседних регионов по теме:

Мифы о ГТО - ЦДБС г. Магнитогорска
Мифы о ГТО: Летнее разоблачение! Почему именно сейчас — лучшее время попробовать?
18:29 07.07.2025 ЦДБС г. Магнитогорска - Магнитогорск
Лето — лучшее время, чтобы привести себя в форму и выполнить нормативы ГТО!
15:37 07.07.2025 Тамань - Темрюк
Лето — лучшее время, чтобы привести себя в форму и выполнить нормативы ГТО!
12:27 07.07.2025 МО Темрюкский район - Темрюк
Миф 1: «Летом жарко, сдавать некомфортно». Правда:Многие летние нормативы (ходьба, скандинавская ходьба, плавание) идеально подходят для теплой погоды!
13:51 07.07.2025 Историко-краеведческий музей - Магнитогорск
 
По теме
Сыгравший за чёрно-синих 10 матчей и забивший 1 гол полузащитник Иван Старков покинул «Леон Сатурн» по взаимному согласию сторон.
 
Спорт
Вступивший в силу 18-й пакет санкций ЕС затрагивает 14 физических лиц и 41 юридическое лицо - MosRegToday.Ru
В соответствии с информацией, опубликованной в официальном журнале Европейского союза, в силу вступил очередной пакет ограничительных мер, введенных ЕС в отношении России.
MosRegToday.Ru
 
Происшествия
 
Культура
Владимир Маяковский: необычные факты биографии - Городская библиотека
19 июля 1893 года в живописном селе Багдати в Грузии, в семье лесничего, родился мальчик, которому суждено было стать одним из самых узнаваемых голосов русской поэзии XX века.
Городская библиотека